Ilya Varlamov (varlamov.ru) wrote,
Ilya Varlamov
varlamov.ru

Category:

Разыскиваются герои

-=Реклама Пост Оплачен=-

Друзья, хочу вам, наконец, во всём признаться! Я бегаю. Нет, это не следующая ступень эволюции урбаниста. Бег для меня не способ перемещения по городу, это скорее преодоление себя, это путь к здоровью. Сегодня расскажу, как я к этому пришёл. Казалось бы, где я и где спорт?


Read more...Collapse )
Tags: #странасильныхлюдей, Реклама
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo varlamov.ru november 17, 2011 20:24 156
Buy for 2 000 tokens
По рекламе пишите reklama@varlamov.me или reklama@avtormedia.ru В этом блоге можно разместить рекламный пост. Ежемесячная аудитория – более 2 млн. уникальных посетителей. Для тех, кто просто хочет скачать прайс, есть эта ссылка. Для тех, кто хочет посмотреть полную презентацию со…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 75 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Хм, молодец че.
Трудно было даже представить, что сможешь 30 км пробегать после алкашки каждую пятницу на протяжении многих лет. )))))
Приходи на паркран. Рекомендую!
Это ненадолго. Не надо песен.
героям бегать православно в кирзачах и с калашом. и баня раз в неделю. а в красовках бегать безпонтово.
Качать ноги (сгибатели и разгибатели) в сидячем или лежачем положении на одном и том же афигенном тренажёре- вот что действительно круто. На таком тренажёре можно без осатанения заниматься гораздо дольше и регулярнее, чем на беговой дорожке. И телек при этом смотреть удобнее. И даже за компом при этом возможно работать. Сердце тоже при этом качается.
Качающий ноги за короткий перерыв активности сильнее усилит своё биополе чем бегающий- просто попрыгав (у бегающего ноги не такие накачанные). На таком тренажёре женщины попу качают и ноги.
Что-то мне подсказывает, что Варламов нас обманывает. Не бегал, не бегал и тут - раз! - тридцаточку. И сразу на марафон замахнулся. Или я плохой бегун, одолевший 25 км только на третий сезон? Скорее всего.
красивые у варламова ножки)
причесон антиаэродинамический

надо налысо, ну или в велошлеме бежать
Молодец, а у тебя есть Strava?
Варламов, ты прислушайся к советам людей выше в комментах. Бег действительно не так полезен, тем более вряд ли тебе кто то технику ставил. Когда то давно я тоже бегал, до КМС добегался, а потом голеностопы полетели, причём не только у меня одного. Теперь вот в другом виде спорта в литроболе выступаю. Как надоест бегать, так начинай снова бухать
бегать вредно, суставам жопа настанет
надо просто много ходить
Нифигассе! Вот это поворот! Успехов, Илья!
Погуглите про Марата Жыланбаева - марафонец пробежавший ВСЕ пустыни мира в одиночку ! Он есть в фб , охотно отвечает на все вопросы , в Алматы и Астане проводит регулярные тренировки , часто ездит по миру и может организовать тренировку в любом городе .
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →