Ilya Varlamov (varlamov.ru) wrote,
Ilya Varlamov
varlamov.ru

Category:

Фастфуд, за который не стыдно

-=Подготовлено совместно с Growfood и в его интересах=-


Питаться правильно очень сложно. Следить за соотношением белков, жиров и углеводов, постоянно контролировать наличие необходимых продуктов, каждый день стоять у плиты и питаться по часам — все это требует самоконтроля и большого количества свободного времени. Поэтому питаются таким образом единицы.

Есть еще категория людей, которая твердо решила есть исключительно здоровую пищу, но не нашла времени и сил разобраться, в чем именно заключается ее «здоровость». Они спокойно наворачивают с утра тарелку овсянки, в обед съедают порцию пасты, а вечером — тарелку гречки. При этом они уверены, что все делают правильно, и даже надеются таким образом похудеть.

Еще одна группа — это люди, считающие, что полезная еда — это домашняя еда. Бабушки приучили их завтракать блинами, обедать тарелкой борща и ужинать картошкой с селедкой. Поэтому такая схема питания для них абсолютно нормальна и естественна. Им неважно, насколько жирную или калорийную еду они едят, — главное, чтобы она была приготовлена дома!

А самая многочисленная группа — люди, которым все равно! Позавтракать кружкой кофе с печеньем — окей! В обед закинуть в себя бургер — нормально! В ожидании позднего ужина перекусить шоколадным батончиком — сойдет! А перед сном съесть большой кусок жареного мяса — идеально!

Если человек вдруг решает начать питаться правильно, он не может просто взять и начать питаться правильно. Ему приходится день за днем ломать свои привычки, переходить сначала на домашнюю еду, потом на нормальную домашнюю еду и только потом на правильную домашнюю еду. Это долгий и тернистый путь, осилить который могут очень немногие.

Но есть и хорошие новости! Этот путь можно сильно сократить, если делегировать обязанности по приготовлению еды и планированию меню кому-нибудь другому. Вам не нужно будет закупать правильные продукты, каждый день готовить еду и высчитывать ее кбжу. Есть люди, которые с удовольствием сделают все это за вас!

Read more...Collapse )
Tags: Постоплачен, Реклама
Subscribe
promo varlamov.ru november 17, 2011 20:24 156
Buy for 2 000 tokens
По рекламе пишите reklama@varlamov.me или reklama@avtormedia.ru В этом блоге можно разместить рекламный пост. Ежемесячная аудитория – более 2 млн. уникальных посетителей. Для тех, кто просто хочет скачать прайс, есть эта ссылка. Для тех, кто хочет посмотреть полную презентацию со…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 207 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →